晚上睡不着？看点免费的，助你轻松入眠

现代生活节奏越来越快，工作、学习、家庭琐事和社交活动常常让我们身心俱疲。白天的压力总是在夜晚悄悄袭来，尤其是到了晚上，许多人会发现自己难以入睡，甚至晚上翻来覆去，彻夜未眠。失眠的困扰让人烦躁不安，影响第二天的精力和情绪，这种“恶性循环”似乎成了越来越多人的...